Description du service

Le Pilates présente de nombreux bienfaits pour les nouvelles mamans. Il permet de tonifier les muscles les plus affectés par la grossesse et l’accouchement notamment le périnée et la sangle abdominale. Il permet aussi de retrouver un ventre plat et de tonifier l'ensemble du corps. Il soulage les maux de dos et améliore la posture. Le Pilates avec bébé permet aux jeunes mamans de prendre soin d'elle tout en s'occupant de leur nouveau-né, et de renforcer le lien avec celui-ci ! ;-) Pour les bébés de plus de 6 mois, le Pilates avec bébé permet de travailler leur coordination et favorise leur éveil.