Chère jeune maman, Bienvenue dans ce voyage vers votre renaissance ! Ce premier mois est dédié à la reconnexion profonde avec votre corps et à l'exploration de techniques pour vous apaiser et vous détendre. Grâce à des séances spéciales de sophrologie, à des exercices de Pilates adaptés, et à un accompagnement post-natal, vous allez découvrir comment vous recentrer et retrouver un équilibre physique et émotionnel. À la fin de ce mois, vous recevrez le badge de "Reconnexion avec son Corps et Apaisement", marquant votre premier pas vers une maternité épanouie !