Le studio 18

Après plusieurs années d'études de sage-femme, j'ai ressenti l'appel de la réorientation vers le métier de coach sportif, un domaine où je pouvais pleinement explorer ma passion pour la biomécanique et le bien-être physique des femmes. Diplômée depuis 2018, j'ai travaillé à l’Orange Bleue, où j'ai animé des cours collectifs et encadré des séances de musculation sur plateau, tout en offrant mes services à domicile. J'ai eu le privilège d'accompagner de superbes clientes, les aidant à se sentir plus fortes, en meilleure forme, et surtout, à s'épanouir dans leur corps.

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Il y a 18 mois, ma vie a pris un nouveau tournant avec la naissance de ma petite Luiza, qui remplit chaque jour mon cœur de bonheur. C'est elle qui a inspiré mon nouveau projet : créer un accompagnement dédié aux (futures) mamans, regroupant toutes les ressources nécessaires pour leur bien-être. Mon objectif est d'accompagner chaque femme pour qu'elle vive un accouchement et un post-partum sereins, en harmonie avec son corps et ses émotions.

Je suis Emily Guedj, sophrologue certifiée RNCP et hypnothérapeute certifiée FFHTB à Strasbourg, spécialisée dans l’arrêt du tabac et des addictions. 

Je pratique depuis presque 3 ans dans un cabinet médical et à distance en visioconférence. 

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Avec une approche bienveillante et sans jugement, j’accompagne toutes personne souhaitant tendre vers un mieux vivre. 

Je serais bientôt praticienne en PNL pour pouvoir apporter de nouveaux outils et savoirs dans ma pratique. 

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Aujourd’hui, j’accompagne des personnes vers une sérénité à travers la redécouverte de leurs corps, l’acceptation de leur passé et l’apaisement de leurs peurs. 

Je prends aussi la parole sur mon podcast « La sophro pour mieux vivre » pour vous aider au quotidien à sortir de votre zone de confort avec sérénité. 

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www.sophrovie.fr

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Prendre RDV en ligne avec Emily

Maman, proche de la quarantaine pleine d’humour et de calembours, de deux enfants qui font de

ma vie une tornade sans pareille mais avec lesquels je me découvre chaque jours des nouvelles

capacités en matière de patience, tolérance, épanouissement, épuisement et créativité.

Comme bien des femmes j’ai découvert l’envers du décor de la maternité lors de mon premier

accouchement et cet épisode s’est transformé en expérience très traumatique. Il aura fallu deux

longues années de souffrance et un diagnostique tardif de sévère dépression du post-partum pour

panser les plaies et me reconstruire.

Aujourd’hui, en tant qu’accompagnante post-natal, je transforme ces douleurs pour être la

professionnelle la plus à l’écoute des mamans et de leurs besoins.